2025年11月のパーソナルストレッチ・トレーニング予定

赤🟥・・・伊藤トレーナー

黄🟨・・・海老塚トレーナー

青🟦・・・尾関（院長）ストレッチ・ケアの方のみ（一部トレーニング）